YIN YOGA BREUKELEN

'Rust in jezelf,
balans in je leven'

Welkom bij YIN Yoga Breukelen. Een studio in het hartje van Breukelen voor yoga- en pilateslessen, coaching, YIN therapie en familie opstellingen.

Wij hebben ook een studio in Sneek, welke docenten je ook in de online lessen en in de workshops tegen zult komen.

Mocht je vragen hebben, bel of mail ons gerust! We ontmoeten je graag.

Namaste,
Natasja van der Loo- Hamstra & team YIN Yoga Breukelen

Over yoga en YIN

Verzachting, verstilling en verbinding, in en met jezelf

YIN gaat over jou, wat er in jou leeft en hoe jij tegen de wereld en het leven aankijkt.

Hoewel wij verschillende soorten yoga, pilates en begeleiding aanbieden, gaat het in de kern altijd over jouw YIN, Jouw Innerlijke Natuur.

We leven op het moment in een hectische tijd.
Een tijd welke de nodige aanpassing en flexibiliteit vraagt en tegelijkertijd om keuzes en bij jezelf blijven.
Een periode van vernieuwing, loslaten en in beweging komen.

Yoga, maar ook pilates, biedt een moment van rust, aandacht en zorg voor jezelf, zodat je blijft voelen: wat heb ik nodig, wat is goed voor mij? Dat kan zowel kracht en beweging (hatha yoga en pilates) als juist verstilling en verzachting (yin) zijn.

Je bent van harte welkom!

Onze lessen

YIN Yoga, Hatha en Pilates

YIN Yoga

YIN is een meditatieve, passieve vorm van yoga en beleven, waarbij je je bindweefsel langdurig op rek brengt. Deze vorm is zeer geschikt bij specifieke klachten en voor iedereen die (weer) bij zichzelf wil komen.

Hatha Yoga

Een klassieke vorm van yang actieve yoga, waarbij houdingen gecombineerd worden met ontspanning en een effectieve ademhaling.

Pilates

Pilates, een actieve vorm van bewust bewegen voor een fijne portie rompstabiliteit, begin 20e eeuw ontwikkeld door Joseph Pilates. Een optimale lichaamshouding begint bij een stevig ontwikkelde en evenwichtige romp.

Inschrijven

De lessen bij YIN Yoga Breukelen zijn voor iedereen: voor beginners en gevorderden. Ook als je specifieke klachten hebt, ben je van harte welkom. Je hoeft niet lenig of soepel te zijn om deel te kunnen nemen: wij passen een houding aan aan een leerling, zodat ieder uitgedaagd wordt binnen zijn of haar eigen mogelijkheden.

Ons team

Onze docenten delen YIN en yoga met liefde en passie. Wij leven YIN en yoga.
Iedere docent bij ons is opgeleid bij opleidingsinsituut Bivag (www.bivag.nl), voor yogadocenten en zorgprofessionals.

Natasja van der Loo-Hamstra

Eigenaresse, YIN, Hatha, Pilates, YIN- / systeemtherapeut en coach

Annette Klok- Coljee

YIN, Officemanager

Elzemieke Janzen

YIN, Hatha

Annemart Vos

YIN

Gordana Jarcevic

YIN, Hatha

Charda den Boer

YIN, Pilates

Het maakt niet uit in welke pas je loopt, of welke keuze je maakt. Als het maar jóuw pas en jóuw keus is. Anders kijken kan veel inzicht en ruimte brengen. In de verbinding met je echte zelf en de natuur zit de sleutel.

- Natasja van der Loo- Hamstra - YIN docent

Je lichaam is er voor jou. Niet om je lastig te vallen. Ook niet als je ‘klachten’ hebt: Jouw lichaam geeft je signalen om je te helpen. Te helpen in de richting waar jouw aandacht naartoe mag, en of je wel doet wat jou past.

- Natasja van der Loo- Hamstra - YIN docent

YIN therapie en YIN yoga kunnen je ondersteunen om je te leren de signalen te verstaan en er ietsmee te doen, zodat je duurzaam meer ruimte, energie en ontspanning ervaart. Benieuwd?

- Natasja van der Loo- Hamstra - YIN speaker
    Abonnementen

    Kies het abonnement dat bij jou past

    1x per week

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

    50,- / maand
    • Yoga-lessen naar keuze
    • Mogelijkheid les in te halen
    • Video-lessen
    • Online aanbieding

    Strippenkaart

    10 lessen naar keuze, 5 maanden geldig.

    155,- / 10 lessen
    • Yoga-lessen naar keuze
    • Mogelijkheid les in te halen
    • Video-lessen
    • Online aanbieding

    2x per week

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

    72,- / maand
    • Yoga-lessen naar keuze
    • Mogelijkheid les in te halen
    • Video-lessen
    • Online aanbieding
    Yin Yoga Blog

    Blijf op de hoogte

    Lees de nieuwste ontwikkelingen bij YIN Yoga Breukelen in de blog artikelen van onze docenten.