Hatha Yoga

Hatha Yoga-les

Hatha Yoga

Hatha yoga is een klassieke vorm van yoga, waarin houdingen (asana’s), meditatie, beweging, ademhaling (pranayama’s) en ontspanning elkaar afwisselen binnen een les. Hatha yoga brengt je rust, kracht, souplesse, focus en energie.

Door bewust te bewegen, verandert je (lichaams-) houding. Door de beweging, ontspanning en de volledige ademhaling, kunnen blokkades opgelost worden, waardoor de bloedsomloop verbetert en energie meer gaat stromen. Hierdoor zal je je als geheel vitaler gaan voelen. 

In de les worden alle houdingen door de docent aangepast naar wie er in de les zitten. Ieder lichaam is anders en dus ziet iedere houding er bij iedereen anders uit. De lessen zijn dan ook geschikt voor ervaren en minder ervaren yogi’s.

Inschrijven

De lessen bij YIN Yoga Breukelen zijn voor iedereen: voor beginners en gevorderden. Ook als je specifieke klachten hebt, ben je van harte welkom. Je hoeft niet lenig of soepel te zijn om deel te kunnen nemen: wij passen een houding aan aan een leerling, zodat ieder uitgedaagd wordt binnen zijn of haar eigen mogelijkheden.

Docenten

Hatha Docenten

Natasja van der Loo-Hamstra

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris varius nibh fermentum velit sollicitudin molestie. Nam ut lectus lobortis lorem fermentum mollis sed sit amet lectus.

Leeftijd : 

Ervaring : 

Functie : 

Elzemieke Jansen

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris varius nibh fermentum velit sollicitudin molestie. Nam ut lectus lobortis lorem fermentum mollis sed sit amet lectus.

Leeftijd : 

Ervaring : 

Functie : 

Gordana Jarcevic

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris varius nibh fermentum velit sollicitudin molestie. Nam ut lectus lobortis lorem fermentum mollis sed sit amet lectus.

Leeftijd : 

Ervaring : 

Functie : 

Abonnementen

Kies het abonnement dat bij jou past

1x per week

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

50,- / maand
  • Yoga-lessen naar keuze
  • Mogelijkheid les in te halen
  • Video-lessen
  • Online aanbieding

Strippenkaart

10 lessen naar keuze, 5 maanden geldig.

155,- / 10 lessen
  • Yoga-lessen naar keuze
  • Mogelijkheid les in te halen
  • Video-lessen
  • Online aanbieding

2x per week

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

72,- / maand
  • Yoga-lessen naar keuze
  • Mogelijkheid les in te halen
  • Video-lessen
  • Online aanbieding
Yin Yoga Blog

Blijf op de hoogte

Lees de nieuwste ontwikkelingen bij YIN Yoga Breukelen in de blog artikelen van onze docenten.